時短調理の「パッとオイシックス」を一人暮らしにおすすめする4つの理由

この記事では一人暮らしにオイシックスをおすすめする理由を紹介しています。

この解決策としておすすめなのがオイシックス。コントロールしながら活用すれば平均的な食費の1～2割増で抑えられます。

 

一人暮らしにオイシックスをおすすめする4つの具体的な理由

一人暮らしの夕食で気がかりな点はこの4つ。

この4点を全てクリアにする方法を探すのは大変です。でもある程度まで解決することは可能だと思います。

そこでそれぞれの問題点に対してオイシックスを使うとどのようになるのかを解説したいと思います。

食費は平均より1～2割増えるパッとOisix

一人暮らしの夕飯で気がかりな点を全て解決するのは難しいお話です。4つの問題点は相互に「何かを選べば何かを失う」関係性。

では今回おすすめする方法でどうなるかと言うと食費以外の面では全てプラスに働きます。

ただその増加割合は1～2割程度。もちろん感じ方や事情は個々で違います。

それでもあえて言うと他の問題点を解決できるなら、そこまで大幅な増加ではないと考えることが出来るのではないでしょうか？

ちなみに1～2割増と仮定する根拠は次で解説しています。

 

1～2割増になるシュミレーションの根拠

総務省の統計によると単身の方が一ヶ月にかける食費の平均は44,348円です。（うち外食は17,012円）

参考：総務省統計局 1世帯当たり1か月間の収入と支出 表番号4

この額と比べてパッとオイシックスを使うとどれだけ変わるのかをシュミレーションしています。

前提として上記金額を次のように仮定しました。

この仮定を基に計算した夕食代は1ヶ月で18,336円、1食あたり611円です

一方で冷凍かんたんおかずや冷凍弁当は概ね1食750円前後となっています。そこで週に3日をオイシックスにした場合の食費を試算したのが下の表です。

【冷凍かんたんおかずを週3日セットで利用した場合】

冷凍かんたんおかずのみ12日分利用	目安金額
冷凍かんたんおかず （12日）	9,000円
Oisix以外の夕食 （18日）	10,998円
食費合計	19,998円
単身の食費平均と比べた差異	+1,662円

実際はご飯や副菜も必要になるのでもう少し割高になると思います。

それと比べてメリットはもりだくさん↓

 

調理の手間を大幅に省けるパッとOisix

帰りしなに疲れながら夕飯の仕度を考えるとげんなりします。仕事をしながら自炊をするのってホント大変です。

その点パッとOisixの冷凍かんたんおかずはワンオペ対応の外食チェーンと同じで加工済みの食材を煮たり炒めたりするだけ。

ですから説明の必要がないほど簡単で手間を省けます。

冷凍弁当にいたってはチンするだけなので調理といえないくらい簡単です。でも「それなら冷凍食品やコンビニ弁当で良くない？」と思うかもしれません。

何故かと言うと冷凍食品は頻繁に商品の入れ替えがないので結局はワンパターンなローテーション。

一方でオイシックスは常に入れ替わるので飽きずに色んなメニューを楽しめます。

 

栄養バランスが整ったパッとOisix

一人暮らしは偏った食事になりやすく健康を害したり体形が変わったりしやすい環境です。

食習慣の変化はダイレクトに体に影響します。

ここで何となく想像するのは太るケースかもしれません。でも実は痩せる人が太る人と同程度いるようなのです。

何故かというと面倒で食事を疎かにしてしまうため…

その点オイシックスを利用すると仕度が楽になり、栄養バランスもしっかり考えられています。

美味しい夕飯は食べる意欲をかきたててバランス良く栄養を摂れるので体調管理にも大きなプラスです。

 

フードロスのでないパッとOisix

一人暮らしの食卓でバカにならない問題がフードロス。色んな食材を1人前だけ買うのは至難の業です。

そうかと言って余り物を上手に使うには料理の腕やレパートリーが必要になってきます。

その点パッとOisixは1人前がパックになった商品なのでぴったりの使い切り。

フードロスを気にせずいられるのもオイシックスのメリットです。

 

一人暮らしの食材宅配でオイシックスを選びたくなる理由

オイシックスは一人暮らしの食卓を理想へ近づけてくれるサービスです。でも食材宅配のサービスは他にもたくさんあると思います。

その中でオイシックスを選ぶ理由はどこにあるのでしょうか？

食材宅配選びは重視する点によって評価も変わります。

ですので一概に言えることではないですが上の3点を重視するならオイシックスがおすすめです。

 

食事の決め手はやっぱり味

一人暮らしの食材宅配で安さをベースに考えるとオイシックスを第一候補には出来ません。ただ食事ってやっぱりおいしいことが大事です。

味覚って実は動物的な本能の一部だったりします。動物は味や食感、匂いや見た目などの情報を得て食べても大丈夫なのか判断しています。

その点オイシックスの商品は食欲をかきたてるクオリティ。

もう一度食べたいと思える料理が並ぶと食事の時間はとても幸せな気分になれると思います。

 

どこでも頼める全国区のサービス

地方へ転勤している間はおうちごはんを恋しく感じます。味気ない食事はその気持ちを増幅させるトリガーに…

その点オイシックスなら家庭の味に負けない美味しさを提供してくれます。

もちろん地方でも使える全国区のサービスです。体調管理や判断力など自分の質を高めるには食事の質は重要な要素。

 

体のためを思うなら安全基準の高さが信頼できる

日本の食品に対する安全基準は世界的に見てもとても高い設定になっています。その基準より高い設定となっているのがオイシックスの安全基準です。

Oisixの商品選定ポリシーは、食品をよく知る商品選定担当者が「安心して自分の子どもに食べさせられる食材」であることです。

Oisix：安心安全への取組み

農薬0を目指した取り組みなど徹底的に安全を追求する姿勢が伺えます。

直接的に体に取り込む食事は安全であることがとても重要です。この点を重視するならオイシックスは食材宅配の中でも随一のサービスと言えます。

参考：Ｏｉｓｉｘ安全基準詳細

 

一人前で頼めるオイシックスのプラン

一人暮らしの食卓でオイシックスを利用するメリットは十分にあると思います。ではいざ頼もうと思ったときどんなプランを選べば良いかというのが次のお話です。

オイシックスの主力プランはちゃんとオイシックスやKITオイシックス。ところがこれらのプランは2人前からの内容なので一人暮らしに向きません。

それではどんなプランなのかチェックしてみましょう。

 

パッとOisixの特徴

パッとオイシックスは野菜たっぷりの冷凍食品でレンジ調理や1ステップ調理で完成する商品です。

好みやシーンに応じて4つのラインナップに分かれています。

冷凍かんたんおかず​

内容	仕上げの過熱をするだけの1ステップ調理で包丁も使いません
単品価格帯	754円～1,002円
3日セット	5％割引で割引後の値段が1食あたり750円前後
5日セット	10％割引で割引後の値段が1食あたり750円前後

※2023.1.10時点のメニュー及び単価

1つ気になるのは3日セットと5日セットは割引率が違うのに1食あたりで見ると同じような金額です。

これはセットに含まれる商品の単価が違うことが理由だと思われます。週によって中身は違うので価格帯は参考程度にしてください。

 

パッとオイシックスの冷凍弁当

内容	化学調味料不使用の冷凍弁当でレンチンして蒸らすだけ
単品価格帯	754円～1,002円
3日セット	5％割引で割引後の値段が1食あたり800円前後
4日セット	10％割引で割引後の値段が1食あたり780円前後
5日セット	10％割引で割引後の値段が1食あたり780円前後

※2023.1.10時点のメニュー及び単価

オイシックスはコラボ商品も多くあり冷凍弁当には大戸屋とのコラボもあります。値段は気持ち冷凍かんたんおかずより高い価格帯です。

なお冷凍かんたんおかずほどメニューの入れ替えは多くありません。

 

冷凍麺

内容	10分以内でレンジ調理、鍋調理のどちらも出来る冷凍麺
単品価格帯	538円～594円
3日セット	5％割引で割引後の値段が1食あたり530円前後
4日セット	10％割引で割引後の値段が1食あたり500円前後
5日セット	10％割引で割引後の値段が1食あたり500円前後

※2023.1.10時点のメニュー及び単価

冷凍麺はどちらかというと休日のお昼ごはんにあっているかもしれません。

 

冷凍丼

内容	レンチンしてご飯にのせるだけの冷凍丼の具
単品価格帯	496円～598円

※2023.1.10時点のメニュー及び単価

少しご飯が足りないときや小腹がすいたときに最適です。

 

パッとOisixで負担を減らす注文法

出来るだけ負担を減らして注文するための方法はこの3点になります。

少しだけ補足しておくと①と③は送料を安くするための方法で②は割引を受けるためです。

これらの方法には少しだけデメリットもあるのでもう少し詳しく解説したいと思います。

①おいしっくすくらぶ（定期会員）で注文する

「おいしっくすくらぶ」と呼ばれる定期購入サービスを利用すると送料が安くなります。ですので負担軽減のためにこのサービスを利用するのがおすすめです。

おいしっくすくらぶは表の通り送料が安くなります。

ただ1つ問題なのは定期購入のプランにパッとOisixが入っていない点です。

ですのでちょっと面倒なのですが次の手順で進めます。

おいしっくすくらぶは定期購入サービスですがキャンセルや変更は自由です。

なお「おいしっくすらぶ」の使い方や設定方法についてはこちらで詳しく解説しています。

【完全ガイド】オイシックスの3つのシステム！自分に合うプランはどれ？

 

②単品ではなくセットで購入する

セット購入は割引を受けるための必然的な選択です。

好き嫌いの関係でどうしても食べれないものがある場合を除いてはセット購入をおすすめします。

なお今週のお得セットは毎週木曜日に会員サイトでアップされるようです。

③隔週で注文する

定期購入のところで紹介した通り送料は場所、契約形態、1度の注文金額の3つが関係しています。隔週で注文するのはこの中で1度の注文金額を引き上げたいからです。

例えば本州に住んでいる場合で1ヵ月を4週と仮定すると…

毎週	600円×4回＝2,400円
隔週	200円×2回＝400円

※隔週で5日セット2週分をまとめ買いすると1度の注文金額が4,000円以上になるので送料単価も安くなります。

ただこの方法には1つ明らかなデメリットがあります。

それは冷凍かんたんおかずの「今週のおすすめ」を隔週で頼むことになる点です。隔週で2週分をまとめ買いにするとメニューを2週ダブらせるしかありません。

送料を抑えるメリットかメニューが被るデメリットかと言った感じです。

なお隔週で頼む場合は冷凍庫のスペースもある程度必要なので気を付けなければなりません。

 

オイシックスで一人暮らしの食卓を豊かに（まとめ）

1人暮らしの自炊率は色々な企業で調査を実施しています。その割合はどの調査結果を見てもかなり高い傾向です。

例を挙げると下のグラフのように大半の人が自炊をしていると答えています。

【一人暮らしの食事事情に関する調査】株式会社JUST PLAY COMPANY

円グラフの通り結構みなさん頑張っていることがわかります。でも一人暮らしの夕飯は仕度に時間をかけられません。

そこでおすすめなのがオイシックスの食材宅配です。

平均的な食費に比べると1～2割は増えますがその分メリットも多くあります。

一人暮らしは体調管理や体形の維持が難しい環境です。

食費の増加も1～2割ならむしろプラスと捉えることも可能な範囲ではないでしょうか？